শারীরিক শিক্ষা

এসএসসি ২০২২ শারীরিক শিক্ষা ১১তম সপ্তাহের অ্যাসাইনমেন্ট সমাধান

এসএসসি ২০২২ শারীরিক শিক্ষা ১১তম সপ্তাহের অ্যাসাইনমেন্ট সমাধান

প্রিয় শিক্ষার্থী বন্ধুরা তোমাদের জন্য আমাদের আজকের আয়োজন এসএসসি ২০২২ শারীরিক শিক্ষা ১১তম সপ্তাহের অ্যাসাইনমেন্ট সমাধান। এখানে তোমরা ২০২২ সালের এসএসসি পরীক্ষার্থীদের জন্য 11 সপ্তাহের শারীরিক শিক্ষা এসাইনমেন্ট এর উত্তর পেয়ে যাবে। এসএসসি ২০২২ শারীরিক শিক্ষা ১১তম সপ্তাহের অ্যাসাইনমেন্ট ২০২২ সালে করোনাকালীন সময়ে মাধ্যমিক ও উচ্চ শিক্ষা অধিদপ্তর তোমাদের অ্যাসাইনমেন্ট প্রকাশ করেছে। ২০২১ সালে তোমাদের একটি গ্রিড দেয়া হয়েছিল সেই গ্রিডে একুশটি এসাইনমেন্ট এর কথা বলা আছে যার ধারাবাহিকতায় ২০২২ সালের নবম, দশম এবং একাদশতম অ্যাসাইনমেন্ট প্রকাশ করা হয়েছে। আজকে আমরা তোমাদের এসএসসি ২০২২ শিক্ষাবর্ষের অর্থাৎ দশম শ্রেণীর শারীরিক শিক্ষা এসাইনমেন্ট ১১ সপ্তাহ ২০২২ এর উত্তর প্রকাশ করব। দশম শ্রেণির একাদশ সপ্তাহের শারীরিক শিক্ষা অ্যাসাইনমেন্ট প্রশ্ন ২০২২ এসএসসি ২০২২ শারীরিক শিক্ষা ১১তম অ্যাসাইনমেন্ট নম্বর ১ সপ্তম অধ্যায়: বয়:সন্ধি কাল ও প্রজনন স্বাস্থ্য এসএসসি ২০২২ শারীরিক শিক্ষা একাদশ সপ্তাহ আ্যাসাইনমেন্টঃ বয়ঃসন্ধিকালীন মানসিক ও শারীরিক পরিবর্তনগুলি শনাক্তকরণ এবং মানসিক চাপ মোকাবেলার কৌশল নিরুপণকরণ। ২০২২ এসএসসি অ্যাসাইনমেন্ট ১১ সপ্তাহ শিখনফল/বিষয়বস্তুঃ অধ্যায় ৭ম: বয়ঃসন্ধিকাল ও বয়ঃসন্ধিকালের পারব। বয়ঃসন্ধিকালে শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তনের সময় কী করণীয় তা নির্ধারণ করতে পারব। বয়ঃসন্ধিকালে বিভিন্ন প্রকার মানসিক চাপ মোকাবিলার কৌশলগুলো ব্যাখ্যা করতে পারব। SSC 2022 ASSIGNMENT 11TH WEEK নির্দেশনা (সংকেত/খাপ/ _ পরিধি)ঃ মানসিক পরিবর্তনের ধারণা মানসিক পরিবর্তন শনাক্তকরণ শারীরিক পরিবর্তন শনাক্তকরণ মানসিক চাপ মোকাবিলার উপায় অ্যাসাইনমেন্ট শুরু ’ক’ প্রশ্নের উত্তর মানসিক পরিবর্তনের ধারণাঃ একজন মানুষের শরীরের বৃদ্ধি নির্ভর করে তার শরীরের গঠন আর পুষ্টির উপর । দশ বছর বয়স থেকে বড় হওয়া শুরু হলেও সবার বেড়ে ওঠা একই রকম নয়। কেউ তাড়াতাড়ি বড় হয়ে ওঠে, কেউবা কিছুটা দেরিতে । এতে দুশ্চিন্তার কিছু নেই। কারণ, একেক জন মানুষের শরীরের গঠন একেক রকম। এ সময় ছেলে-মেয়েদের শরীকিক পরিবর্তনের পাশাপাশি মানসিক পরিবর্তন হয়। সবার ক্ষেত্রে পরিবর্তনগুলো একই সময়ে নাও হতে পারে, তবে পরিবর্তনগুলো খুব স্বাভাবিক। বয়ঃসন্ধিকালে মানসিক পরিবর্তনগুলো মধ্যে উল্লেখযোগ্য হলোঃ ১। বয়ঃসন্ধিকালীন সময়ে ছেলেমেয়েদের নিজেদের শরীর সম্পর্কে কৌতুহল হয়, শরীরের পরিবর্তন বিষয়ে জানতে চায়। ২। নারা-পুরুষের সম্পর্ক বষস জানতে চায় ৩। নিজেদের বড় ভাবতে শুরু করে। ৪। ছেলেমেয়ের পরস্পরের প্রতি আকর্ষণ করে। ৫। অজানা জিনিস জানার বিষয়ে কৌতুহলী হয়। ৬। চেহারা, সৌন্দর্য ও পোশাক সম্পর্কে সচেতন হয় এবং অন্যের মনোযোগ আকর্ষণ করার চেষ্টা করে। ৭। কেউ আবার একা থাকতে পছন্দ করে, কারো সামনে যেতে চায় না। একটা সঙ্কোচ কাজ করে তাদের মধ্যে ৮। এ বয়সে মন চঞ্চল হয়ে ওঠে। দ্বিধা-দ্বন্দ, আবেগ আর অস্থিরতা কাজ করে । কখনো মন বিষন্ন হয়ে ওঠে, আবার কখনো মন খুশিতে ভরে যায়। কেউ হয়ে ওঠে অভিমানী কেউবা কৌতহলী । ৯। তবে এই পরিবর্তনগুলো সাময়িক। বড় হওয়ার সাথে সাথে সব স্বাভাবিক হয়ে যায়। ১০। কৈশোর বা বয়ঃসন্ধিকাল কৌতুহলের বয়স। নিজের শরীর সম্পর্কে জানতে চাওয়া ভালো এবং এতে লজ্জা পাবার কিছু নেই । কিছু জানতে ইচ্ছা করলে বা কিশোর-কিশোরীরা, কোনো সমস্যায় পড়লে বাবা-মা বা বড়দের সাথে এ ব্যাপারগুলো আলাপ করতে অস্বস্তি বোধ করে এবং সমবয়সি বা বন্ধুদের সাথে আলোচনা করে । স্বাভাবক হয়ে যায়। ১০। কৈশোর বা বয়ঃসন্ধিকাল কৌতুহলের বয়স। নিজের শরীর সম্পর্কে জানতে চাওয়া ভালো এবং এতে লজ্জা পাবার কিছু নেই। কিছু জানতে ইচ্ছা করলে বা কিশোর-কিশোরীরা কোনো সমস্যায় পড়লে বাবা-মা বা বড়দের সাথে এ ব্যাপারগুলো আলাপ করতে অস্বস্তি বোধ করে এবং সমবয়সি বা বন্ধুদের সাথে আলোচনা করে। ১১। এ বয়সে ছেলেমেয়েরা বন্ধুদের প্রতি বেশি নির্ভরশীল হয়, বন্ধুদেরকে বেশি গুরুত্ব দেয়, বন্ধুদের দ্বারা বেশি প্রভাবিত হয়। বন্ধু তাদের জীবনে খুব গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠে। তাই ভাল বন্ধু নিবচিন করা খুব দরকার । ’খ’ প্রশ্নের উত্তর বয়ঃসন্ধিকালে মানসিক পরিবর্তনগুলি শনাক্তকরণ নিমে উল্লেখ করা হলোঃ ১। স্বাধীনচেতা মনোভাব পোষন করে এবং সব বিষয়ে স্বাধীনতা চায়। ২। বাবা মা বা পরিবারের সান্নিধ্যে চেয়ে বন্ধু-বান্ধবের সহচর্য বেশী পছন্দ করে। ৩। এ সময় কিশোর-কিশোরীরা আত্মনির্ভর হতে চেষ্টা করে। ৪। অনেক নতুন বন্ধু-বান্ধব এর সাথে মেলামেশা করে। ৫। নতুন কিছুর দিকে আগ্রহ থাকে। ৬। আত্ম সচেতন হবার কারণে নতুন নতুন পোষাক এবং ফ্যাশন সচেতন পোষাক এর দিকে বেশী মনোযাগী হয়। ৭। খাবার-দাবার এর প্রতি অনীহা দেখায় এবং কিশোরীরা কম খেয়ে ওজন নিয়ন্ত্রনে রাখতে চায়। ৮। গোপনীয়তা বজায় রাখতে চায়, তার নিজস্ব একটা জগত তৈরী করে নেয়। ৯। শ্নেহ ভালবাসার জন্য সবস্ব ত্যাগ করতে প্রস্তুত থাকে। ১০। পারিপার্থিক পরিবেশের সাথে সহজে খাপ খাওয়াতে পারে না। ১১। বয়ঃসন্ধিকালে শারীরিক পরিবর্তনের কারণে নিজেকে নিয়ে বিব্রত থাকে। ’গ’ প্রশ্নের উত্তর বয়ঃসন্ধিকালে শারীরিক পরিবর্তনগুলি শনাক্তকরণ নিম্নে উল্লেখ করা হলোঃ ১। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে ১০ বছর এবং ১৯ বছর বয়সের মাঝামাঝি সময়টাকে কৈশোর বলে। এর যে কোন সময়ে বয়ঃসন্ধিকাল আসতে পারে। এটা মূলত কৈশোর ও যৌবনের মধ্যবর্তী পর্যায় ২। অনেক সময় ১৯ বছরের পরও বয়ঃসন্ধির ব্যাপ্তি থাকতে পারে যা বিভিন্ন দেশ, সংস্কৃতি, পরিবেশ, স্বাস্থ্য, খাদ্যাভ্যাস, জীবনযাপনের ওপর নিরভর করে। ৩। চিকিৎসকদের মতে, মেয়েদের বয়ঃসন্ধিকাল, ছেলেদের চাইতে কিছুটা আগে শুরু হয়। মূলত ১০ থেকে ১৩ বছরের মধ্যে যেকোনো সময় তা হতে পারে। ৪। অন্যদিকে ছেলেদের ক্ষেত্রে বয়ঃসন্ধিকাল আসে ১১ থেকে ১৫ বছর বয়সের মধ্যে । ৫। এ বয়সে মেয়েদের উচ্চতা বাড়ে। শরীরের বিভিন্ন অংশ স্ফীত হয়। বাহুমূল ও যৌনাঙ্গে লোম গজায় । মাসিক শুরু হয়। বাহুমূল ও যৌনাঙ্গে লোম গজায় । মাসিক শুরু হয়। ৬। তেমনি ছেলেদের ক্ষেত্রে, এসময় তাদের দেহের উচ্চতা দ্রুত গতিতে বাড়তে থাকে, গলার স্বর ভারি হয়ে আসে, কাঁধ চওড়া হয়, পেশী সুগঠিত হয়। মুখে দাড়ি-গোঁফ ওঠে সেইসঙ্গে শরীরের নানা জায়গায় বিশেষ করে, বুকে, বাহুমূলে ও যৌনাঙ্গে লোম গজায় । এই সময়ে ছেলেরা একটু বেশি ঘামে। ৭। বয়ঃসন্ধির এই সময়টা ছেলে মেয়ে উভয়ের প্রজনন ক্ষমতা বিকাশ হতে থাকে বলে বিপরীত লিঙ্গের প্রতি আকর্ণ বোধ হয়। ৮। অনেক সময়ে ঘুমের মধ্যে ছেলেদের বীযশ্বলন হয়ে থাকে । যা অস্বাভাবিক কিছু রয় । এটি বয়ঃসন্ধির একটি লক্ষণ । ’ঘ’ প্রশ্নের উত্তর বয়ঃসন্ধিকালে মানসিক চাপ মোকাবিলার উপায়গুলি নিম্নে উল্লেখ করা হলোঃ এই সমস্যাগ্তলির জন্য একমাত্র ও সবেত্তিম সমাধান বাবা-মায়ের নিঃশর্ত ভালোবাসা এবং যত্র। তাদের সেরা বন্ধু হতে হবে। তাদের আবেগের বিষয়গুলি কঠোরভাবে নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করলে মানসিক অবস্থা আরও খারাপ হয়। বয়ঃসন্ধিকাল এমন এক সময়, যখন বাবা-মা তাদের বাচ্চাদের জীবনের দৃঢ় ভিত্তি স্থাপন করতে চায়। অবশ্যই এটি ধৈর্য এবং দক্ষতার সাথে সম্পন্ন করা প্রয়োজন। পিতা-মাতাকে তাদের সন্তানের সাথে বয়ঃসন্ধিকাল সম্পর্কে মুক্ত মনে কথা বলতে হবে । তাদের সাথে ভাল এবং খারাপ বিষয়গুলি নিয়ে আলোচনা করতে হবে । তারা যে ভুল পথে অগ্রসর হতে পারে এটা তাদের বোঝাতে হবে। ইন্টারনেট ব্যবহার করার সময় সতর্ক এবং সন্তান স্মার্ট ডিভাইসগুলির সাথে কীভাবে কাজ করছে তা নিরীক্ষণ করতে হবে এবং সর্বপরি সন্তানের সাথে বেশি সময় ব্যয় করতে পারেন যাতে ভালোবাসা এবং বিশ্বাসের বন্ধনটি গড়ে ওঠে । তারা আপনার সাথে তাদের চিন্তাভাবনা, অনুভূতি এবং

এসএসসি ২০২২ শারীরিক শিক্ষা ১১তম সপ্তাহের অ্যাসাইনমেন্ট সমাধান Read More »

৮ম শ্রেণীর অ্যাসাইনমেন্ট ১৮ সপ্তাহ শারীরিক শিক্ষা উত্তর

আজ আমরা তোমাদের একটি গুরুত্বপূর্ণ অ্যাসাইনমেন্ট উত্তর দিতে চলেছি। অ্যাসাইনমেন্টটি হলো ৮ম শ্রেণীর অ্যাসাইনমেন্ট ১৮ সপ্তাহ শারীরিক শিক্ষা উত্তর। শিক্ষার্থী বন্ধুরা তোমরা নিশ্চয় খুশি হয়েছো। অষ্টম শ্রেণীর আঠারো সপ্তাহের অ্যাসাইনমেন্ট শারীরিক শিক্ষা তোমাদের অনেক সহজ একটি অ্যাসাইনমেন্ট। Contents [hide] অষ্টদশ সপ্তাহে অষ্টম শ্রেণির জন্য দুটি অ্যাসাইনমেন্ট দেওয়া হয়েছে। অ্যাসাইনমেন্ট দুটির একটি গণিত ও অন্যটি শারীরিক ও স্বাস্থ্য শিক্ষা। তোমাদের আঠারো সপ্তাহের গণিত অ্যাসাইনমেন্টটি আমরা তোমাদের লিখে দিয়েছি। যার লিংক তোমরা নিচে দেখতে পাবে। শারীরিক শিক্ষা এসাইনমেন্ট অষ্টম শ্রেণির ১৮ সপ্তাহ যেহেতু এটা ১৮ সপ্তাহের এসাইনমেন্ট চলছে সেহেতু তোমরা অনেকটাই বিরক্ত হয়ে গিয়েছো। অনেকদিন ধরে তোমাদের এসাইনমেন্ট কার্যক্রম চলছে। তোমাদের হয়তো ২১ সপ্তাহ পর্যন্ত অ্যাসাইনমেন্ট লিখা লাগতে পারে। তোমাদের ভয়ের কিছু নাই। আমরা তোমাদের সাথে রয়েছি। প্রিয় শিক্ষার্থীবৃন্দরা তোমরা কি ১৮ সপ্তাহের সকল প্রশ্নের পিডিএফ পেয়েছো। যদি না পেয়ে থাকো তাহলে নিচের লিংখ থেকে ডাউনলোড করে নিতে পারো। Download আজকের প্রশ্নটি খুবই মজার। তোমরা নিশ্চয় মাঠে প্রতিদিন খেলতে যাও। অথবা বাড়ির আশে পাশে খেলা কর। এমন একটি ঘটনার মধ্যে দিয়ে আজকের অ্যাসাইনমেন্টটি তোমাদের লিখতে হবে। তো চলো অষ্টম শ্রেণির শিক্ষার্থী বন্ধুরা তোমাদের ১৮ সপ্তাহের প্রশ্নগুলো দেখে নিই। অষ্টম শ্রেণীর ১৮ সপ্তাহের অ্যাসাইনমেন্ট শারীরিক শিক্ষা প্রশ্ন শ্রেণিঃ ৮ম/অষ্টম বিষয়ঃ শারীরিক ও স্বাস্থ্য শিক্ষা অধ্যায়ঃ স্কাউটিং, গার্ল গাইড, ও বাংলাদেশ রেড ক্রিসেন্ট সোসাইটি অ্যাসাইনমেন্ট ক্রমঃ ৮ম শ্রেণির শারীরিক ও স্বাস্থ্য শিক্ষা অ্যাসাইনমেন্ট ২ অ্যাসাইনমেন্ট নির্ধরিত বিষয়ঃ  রিতা ও জুই দুই বান্ধবী। প্রতিদিনের মতাে তারা স্কুলের মাঠে খেলা করছিল। হঠাৎ রিতা পড়ে গিয়ে হাতে প্রচন্ড ব্যথা পায়। কিছুক্ষণ পরে দেখা যায় রিতার হাত ফুলে গিয়েছে এবং প্রচন্ড ব্যথা অনুভব করে। এমতাবস্থায় উঁই তার অন্যান্য বান্ধবীদের ডেকে এনে রিতা কে ডাক্তারের কাছে। নেওয়ার পূর্বে প্রাথমিক চিকিৎসা প্রদান করে। এমন পরিস্থিতির সম্মুখীন হলে তুমি কী কী পদক্ষেপ গ্রহণ করবে সে সম্পর্কে তােমার পাঠ্য পুস্তকের আলােকে মতামত উপস্থাপন কর। অ্যাসাইনমেন্ট নির্দেশনাঃ  পাঠ্যপুস্তক থেকে ধারণা নেওয়া যেতেপারে। পূর্ববর্তী বা পরবর্তী শ্রেণির পাঠ্যপুস্তক থেকেও ধারণা নেওয়া যেতে পারে। বিষয় শিক্ষকের পরামর্শ নেওয়া যেতে পারে। ইন্টারনেটের সাহায্য নেওয়া যেতে পারে। অষ্টম শ্রেণীর ১৮ সপ্তাহের অ্যাসাইনমেন্ট শারীরিক শিক্ষা প্রশ্ন সুপ্রিয় শিক্ষার্থী বন্ধুরা তোমরা নিশ্চয় উপরের ছবিটি থেকে এবং আমাদের লেখা থেকে প্রশ্নগুলো পড়ে নিয়েছো। যদি না পড়ে থাকো তাহলে এক্ষুনি পড়ে আসো। প্রশ্ন পড়া ছাড়া এসাইনমেন্ট কখোনো লিখবেনা। আমরা সব সময় সাজস্ট করি প্রশ্ন পড়ে উত্তর লিখতে। তোমাদের অনেকেই আমাদের কাছে বলেছো তোমরা প্রশ্ন না দেখেই উত্তর লিখতে শুরু করো। এবং লেখা শেষে তোমরা নিজরা বুঝতেই পারোনা কি লিখেছো আর প্রশ্নই বা কি ছিলো। ৮ম শ্রেণির কয়েকটি শিক্ষার্থীকে আমরা জিজ্ঞেস করেছি তোমরা কি এই বিষয়ে এসাইনমেন্ট লিখেছো। তখন তারা উত্তর দিয়েছে মনে নাই। আসলে তারা প্রশ্ন দেখে উত্তর লেখেনি। তাই তোমাদের কাছে আমাদের সাজেশন অবশ্যই প্রশ্ন পড়বে।  ১৮ সপ্তাহের ৮ম শ্রেণীর অ্যাসাইনমেন্ট শারীরিক শিক্ষা উওর অ্যাসাইনমেন্ট শুরু করার আগে অষ্টম শ্রেণির শিক্ষার্থীদের বলতে চাই তোমরা উত্তরটি হুবুহু কপি না করে একবার পড়ে নিজের মত করে লিখবে। কারণ কপি করলে তোমাদের খাতা বাতিল হতে পারে। এসাইনমেন্ট শুরু শিরোনামঃ প্রাথমিক চিকিৎসা কোনো আহত ব্যক্তিকে ডাক্তার আসার পূর্বে যে সেবা দেওয়া হয় তাকে প্রাথমিক চিকিৎসা বলে ।  প্রাথমিক চিকিৎসা হচ্ছে বিজ্ঞান সম্মত সেই শিক্ষা , যা আয়ত্তে থাকলে আকম্মিক কোনো দুর্ঘটনায় সাহায্য করতে পারে , যাতে রোগীর জীবন রক্ষা পায়। আমার বান্ধবী এমন পরিস্থিতির সম্মুখীন হলে আমি যে যে পদক্ষেপ গ্রহণ করব তা নিচে আলোচনা করা হলোঃ  তাকে প্রথমে প্রাথমিক চিকিৎসা প্রদান করতে হবে । যেহেতু তার হাতে প্রচন্ডাব্যাথা পেয়েছে তাই তার হাত কে আরামে রাখতে হবে। এজন্য তার বাহুর অগ্রভাগ আরামে ঝুলিয়ে রাখার জন্য আর্ম স্রিংয়ের প্রয়োজন। হাতের কোনো হাড় ভেঙ্গে গেলে বা হাতে কোনো আঘাত লাগলে তাকে অনড় করে ঝুলিয়ে রাখতে হয় | একটি নির্ভাজ ব্রিকোণ ব্যান্ডেজ নিয়ে তার এক প্রান্ত কাঁধের উপর স্থাপন করতে হবে । গলার পিছন দিক দিয়ে ঘুরিয়ে আহত অংশের কাধের দিকে আনতে হবে এবং বুকের সম্মুখভাগে অন্য প্রান্তটি আনতে হবে এবং বুকের সম্মুখভাগে অন্য প্রান্তা ঝুলিয়ে রখতে হবে। অতঃপর ব্যান্ডেজের মধ্যস্তথুলে আহত বাহুখানি রেখে শীর্ষদিক কনুইয়ের পিছন দিকে নিয়ে যেতে হবে। এবার দ্বিতীয় প্রান্তটিকে প্রথমটির সাথে বেধে দিতে হবে । শীর্ষদিক কনুই পর্যন্ত ভাজ করে এনে দুটি সেফটিপিনের সাহায্যে ব্যান্ডেজের সম্মুখভাগ সংযুক্ত করে দিতে হবে । তারপর যত দ্রুত সম্ভব থাকে ডাক্তারের নিকট নিয়ে যেতে হবে। এসাইনমেন্ট শেষ সকল সপ্তাহের এসাইনমেন্ট উত্তর একসাথে দেখুন আরো পড়ুনঃ ৮ম শ্রেণির গণিত ১৮ সপ্তাহ অ্যসাইনমেন্ট ৬ষ্ঠ শ্রেণির গণিত ১৮ সপ্তাহ অ্যসাইনমেন্ট ১৮ সপ্তাহের ৮ম শ্রেণির শারীরিক শিক্ষা ও স্বাস্থ্য অ্যাসাইনমেন্ট উত্তর ১৭ সপ্তাহের ৬ষ্ঠ শ্রেণির বাংলা অ্যাসাইনমেন্ট উত্তর ২০২১ উপরের উত্তরটি দেখে তোমরা নিশ্চয় ভাবছো যে এত ছোট উত্তর। অন্যান্য ওয়েবসাইটে তো অনেক বড় করে দেওয়া আছে। তোমরা আসলে ভূলের মধ্যে আছো। প্রশ্নটি প্রথমে পড় এবং যাচাই করো সকল ওয়েবসাইটের উত্তর কি সঠিক আছে। তারা বই থেকে শুধুমাত্র তুলে দিয়েছে। কিন্তু প্রশ্নটি পড়লেই বুঝতে পারবে। আসলে এটা বই থেকে লেখার কিছু না। নিজে বানিয়ে বানিয়ে লিখতে হবে।  ১৯ সপ্তাহের সকল অ্যাসাইনমেন্টের জন্য আমাদের ফেজবুক পেজটি লাইক দিয়ে রাখো। এবং নিচের এসাইনমেন্ট গ্রুপে জয়েন হয়ে থাকো। সতর্কতাঃ শিক্ষার্থী বন্ধুরা তোমরা প্রশ্ন না পড়ে উত্তর লিখবেনা। তার ‍দুটি কারণ। একটি তোমার অ্যাসাইনমেন্ট লেখার আসল উদ্দেশ্য ব্যহত হবে। অন্যটি সঠিক উত্তর যাচাই করতে। হুবুহু কপি করবেনা। করলে খাতা বাতিল হতে পারে। এতে আমরা দায়ী নই কারণ আমরা শুধুমাত্র নমুনা উত্তর দিয়ে থাকি। ষষ্ঠ শ্রেণীর অ্যাসাইনমেন্ট শারীরিক শিক্ষা সমাধান ২০২১ সকল সপ্তাহের সকল বিষয়ের এসাইনমেন্টের উত্তর সরাসরি পেতে আমাদের নিচের ফেজবুক পেজলি লাইক কর এবং ফেজবুক গ্রুপটিতে জয়েন কর। আমাদের ইউটিউব লিংকhttps://www.youtube.com/channel/UCea_DqYt9NegZgE5A-mdIagফেজবুক পেজ (সমস্যা ও সমাধান)https://web.facebook.com/shomadhan.netassignment all class (6-9)📝📝https://web.facebook.com/groups/287269229272391 পোস্টটি সম্পূর্ণ পড়ার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। অন্য এসাইনমেন্টের জন্য আমাদের সাথেই থাকুন।

৮ম শ্রেণীর অ্যাসাইনমেন্ট ১৮ সপ্তাহ শারীরিক শিক্ষা উত্তর Read More »

৬ষ্ঠ শ্রেণির অ্যাসাইনমেন্ট শারীরিক শিক্ষা ১৮তম সপ্তাহ

নবম শ্রেণির শিক্ষার্থী বন্ধুরা আজকে আমরা তোমাদের ১৮ সপ্তাহের শারীরিক শিক্ষা অ্যাসাইনমেন্ট উত্তর প্রকাশ করবো। তোমরা অনেক আগ্রহ নিয়ে পোস্টটি ওপেন করেছো। আমরা তোমাদের সেই কাঙ্খিত ষষ্ঠ শ্রেণির শারীরিক শিক্ষা ও স্বাস্থ্য ১৮তম সপ্তাহ এসাইনমেন্ট টি সম্পূর্ণ লিখে দিবো। Contents [hide] করোনাকালীন সময়ে তোমাদের বিদ্যালয় খুললেও তোমাদের সপ্তাহে একদিন ক্লাস হচ্ছে। তোমরা নিয়মিত ক্লাসে উপস্থিত হবে। ক্লাসে উপস্থিত হওয়ার সাথে সাথে তোমরা প্রতি সপ্তাহের অ্যাসাইনমেন্ট লিখছো। তোমাদের জন্য অ্যাসাইনমেন্ট হয়তো ২১ সপ্তাহ পর্যন্ত চলতে পারে। আঠারো সপ্তাহের ৬ষ্ঠ শ্রেণির শারীরিক শিক্ষা এসাইনমেন্ট ২০২০ সাল থেকে তোমদের সকল অ্যাসাইনমেন্ট আমরা লিখে আসছি। আমাদের তিনটি সাইটে তোমাদের এসাইনমেন্ট নমুনা উত্তর আমরা প্রকাশ করে থাকি। সেই ধারাবাহিকতায় অষ্টদশ সপ্তাহের শারীরিক শিক্ষা ও স্বাস্থ্য তোমাদের দেওয়া হলো। ১৮ সপ্তাহের ৬ষ্ঠ শ্রেণির অ্যাসাইনমেন্ট শারীরিক শিক্ষা ও স্বাস্থ্য প্রশ্ন মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের ষষ্ঠ শ্রেণির শিক্ষার্থীরা তোমরা কি প্রশ্নগুলো পড়েছো। ধরে নিলাম তোমরা পড়েছো। তোমরা কি জানো কেস স্টাডি কি। কিভাবে কেস স্টাডি করতে হয়। না জেনে থাকলে নিচের লিংক থেকে জেনে নিতে পারো। কেস স্টাডি কিভাবে কেস স্টাডি লিখতে হয়। ষষ্ঠ শ্রেণির ১৮ সপ্তাহের অ্যাসাইনমেন্ট শারীরিক শিক্ষা উত্তর এসাইনমেন্ট শুরু প্রাথমিক চিকিৎসাঃ প্রাথমিক চিকিৎসা হলো সামান্য বা গুরুতর অসুস্থতা বা অবস্থার অবনতি থেকে বাঁচতে বা পুনরুদ্ধারের জন্য যত্নসহকারে দেওয়া প্রথম বা তাৎক্ষণিক সহায়তা । প্রাথমিক চিকিৎসাকারির কাজঃ  যিনি প্রাথমিক চিকিৎসা দিয়ে থাকেন তিনিই মূলত প্রাথমিক চিকিৎসাকারি ।তাকে মূলত প্রাথমিক চিকিৎসার উদ্দেশ্য মাথায় রেখে কাজ করতে হবে। প্রাথমিক চিকিৎসার উদ্দেশ্যঃ রোগীর অবস্থার অবনতি রোধ করা; রোগীর অবস্থার উন্নতি করা; রোগীর জীবন রক্ষা করা । এই উদ্দেশ্য গুলো জানার পর তাকে নিম্নলিখিত কাজগুলো করতে হবেঃ- লক্ষণ দেখে রোগ নির্ণয়ঃ প্রাথমিক চিকিৎসককে সর্ব প্রথম রোগীর বিভিন্ন লক্ষণ দেখে রোগ বা দুর্ঘটনার কারণ নির্ণয় করতে হবে। চিকিৎসাঃ রোগীর দুর্ঘটনার কারণ বা রোগ নির্ণয় করে যত দ্রুত সম্ভব তার প্রতিকারের ব্যবস্থা করতে হবে। নির্ধারিত পদ্ধতি অনুযায়ী রোগীর চিকিৎসা করতে হবে। স্থানান্তরঃ প্রাথমিক চিকিৎসার সর্বশেষ স্তর হল-পরিস্থিতি অনুযায়ী রোগীকে ডাক্তারের কাছে বা হাসপাতালে বা তার বাড়ীতে পৌছে দেয়া। প্রাথমিক চিকিৎসার জন্য ব্যবহ্গত উপকরণসমূহঃ প্রাথমিক চিকিৎসার জন্য সাধারণত প্রাথমিক চিকিৎসা বাক্স ব্যবহার করা হয় এতে যা যা থাকে- ‘অ্যন্টিসেপটিক দ্রবণ (যেমন স্যাভলন, ডেটল, পোভিডন আয়োডিন দ্রবণ)। আ্যান্টিসেপটিক ক্রিম। তুলা, গজ, কাঁচি। ব্যান্ডেজ (ছোট ব্যান্ডেজের স্ট্রিপ কিনতে পাওয়া যায়)। মাইক্রোপোর (সাদা রঙের পাতলা একটি জিনিস, যা স্কচটেপের মতো আটকানো যায়)। দুটি তিন কোণা বড় কাপড়। মাঝারি আকারের কাপড়। বেশ কয়েক প্যাকেট খাওয়ার স্যালাইন । প্যারাসিটামল ট্যাবলেট ও গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ । পোড়া জায়গায় লাগানোর মলম (যেমন সিলভার সালফাডায়াজিন ১% ক্রিম, যা শুধু বাহ্যিক ব্যবহার্য) । থার্মোমিটার । ক্রেপ ব্যান্ডেজ । প্রাথমিক চিকিৎসা প্রদানকারী এবং গ্রহণকারীর পরিচয়ঃ বেশ কিছুদিন আগে আমার ছোট ভাই পানিতে পড়ে গিয়েছিল। তখন তাকে হাসপাতালে নেওয়া সম্ভব ছিল না কিন্তু আমি প্রাথমিক চিকিৎসা পদ্ধতিটি জানতাম যার কারণে আমি তাকে প্রাথমিক চিকিৎসা দানের মাধ্যমে সুস্থ করে তুলেছিলাম। দুর্ঘটনা ও আমার প্রদত্ত চিকিৎসা পদ্ধাতিঃ আমার ছোট ভাইয়ের পানিতে ডোবার কারণে শ্বাস বন্ধ হয়ে গিয়েছিল ।আমি এর জন্য যে চিকিৎসা পদ্ধতি ব্যবহার করেছিলাম তা নিম্নে বর্ণনা করা হলোঃ রোগীর চিবুক তুলে ধরে গলা সোজা করা এবং মুখ খোলা; এক হাতের আঙ্গুল দিয়ে নাক চেপে নাক বন্ধ করা; বড় করে একটা নিঃশ্বাস নেওয়া; রোগীর মুখের উপর মুখ চেপে ধরে আস্তে আস্তে তার মুখের ভেতরে শ্বাস ছেড়ে দেওয়া; ৩০ সেকেন্ড বিরতি দিয়ে এভাবে মুখের ভিতরে শ্বাস ছেড়ে দেওয়া দ্রুত ডাক্তার ডাকা বা রোগীকে স্থানান্তর করা । উপরোক্ত চিকিৎসা পদ্ধতি সঠিকভাবে প্রয়োগের মাধ্যমে হয়েছিলাম । প্রদত্ত চিকিৎসার উদ্দেশ্যঃ প্রদত্ত চিকিৎসাটি ছিল প্রাথমিক চিকিৎসা নিম্নে এর উদ্দেশ্য দেওয়া হলোঃ রোগীর অবস্থার অবনতি রোধ করা; রোগীর অবস্থার উন্নতি করা; রোগীর জীবন রক্ষা করা । এসাইনমেন্ট শেষ সকল সপ্তাহের এসাইনমেন্ট উত্তর একসাথে দেখুন আরো পড়ুনঃ ৬ষ্ঠ শ্রেণির গণিত ১৮ সপ্তাহ অ্যসাইনমেন্ট ১৮ সপ্তাহের ৮ম শ্রেণির শারীরিক শিক্ষা ও স্বাস্থ্য অ্যাসাইনমেন্ট উত্তর ১৭ সপ্তাহের ৬ষ্ঠ শ্রেণির বাংলা অ্যাসাইনমেন্ট উত্তর ২০২১ তোমরা দেখলে কিভাবে আমরা কেস স্টাডিটা লিখেছি। তোমরা উপরের নমুনা উত্তর থেকে ধারণা নিয়ে তোমাদের নিজর মত করে উত্তরটি সাজিয়ে লিখবে। যদি নিজ থেকে না পারো তবে নমুনা উত্তর থেকে আংশিক কপি করবে। তবে কোনো ক্রমেই সম্পূর্ণ উত্তরটি কপি করবেনা। ১৯ সপ্তাহের সকল অ্যাসাইনমেন্টের জন্য আমাদের ফেজবুক পেজটি লাইক দিয়ে রাখো। এবং নিচের এসাইনমেন্ট গ্রুপে জয়েন হয়ে থাকো। ষষ্ঠ শ্রেণীর অ্যাসাইনমেন্ট শারীরিক শিক্ষা সমাধান ২০২১ সতর্কতাঃ ৬ষ্ঠ শ্রেণির শারীরিক শিক্ষা অ্যাসাইনমেন্ট উত্তরটি তোমাদের কেবলমাত্র একটি নমুনা উত্তর। এটি অনুসরণ করে তোমরা নিজেরা লিখবে কপি করলে তোমাদের খাতা বাতিল হতে পারে। এ কারণে তোমাদের খাতা বাতিল হলে আমরা দায়ী নয়। সকল সপ্তাহের সকল বিষয়ের এসাইনমেন্টের উত্তর সরাসরি পেতে আমাদের নিচের ফেজবুক পেজলি লাইক কর এবং ফেজবুক গ্রুপটিতে জয়েন কর। আমাদের ইউটিউব লিংকhttps://www.youtube.com/channel/UCea_DqYt9NegZgE5A-mdIagফেজবুক পেজ (সমস্যা ও সমাধান)https://web.facebook.com/shomadhan.netassignment all class (6-9)📝📝https://web.facebook.com/groups/287269229272391 পোস্টটি সম্পূর্ণ পড়ার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। অন্য এসাইনমেন্টের জন্য আমাদের সাথেই থাকুন।

৬ষ্ঠ শ্রেণির অ্যাসাইনমেন্ট শারীরিক শিক্ষা ১৮তম সপ্তাহ Read More »

Scroll to Top